歯ブラシの選び方

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こんにちは。管理栄養士 Hです。

今日は、歯ブラシをご紹介します!!

歯ブラシは、虫歯予防には欠かせないもっとも重要なアイテムです。

また、一口に歯ブラシといってもその種類は多様であり、小児は小児に向いている歯ブラシを使用しなければいけません。

ここからは、小児歯科の観点から、6~12歳頃の小児が使用すべき歯ブラシの特徴について解説します。

毛先の硬さは普通が良い

6~12歳頃の小児が使用すべき歯ブラシは、毛先の硬さが柔らかすぎず、硬すぎない普通の歯ブラシです。

普通の硬さであっても、しっかりと汚れを落とすことはできます。

また、これくらいの年齢の小児は、歯が乳歯から永久歯に生え変わることにより、歯の大きさが一時的にバラバラになり、歯並びに凹凸が出やすいです。

そのため、小児歯科の観点でいうと、凹凸に毛先がしっかり当たるように、数種類の長さをミックスした生え変わり専用の歯ブラシをおすすめします。

ヘッドは薄くコンパクトなものがおすすめ

6~12歳頃の小児が使用する歯ブラシとしては、ヘッドが薄く、コンパクトなものをおすすめします。

前述の通り、これくらいの年齢の小児は歯の生え変わりを迎えるため、小さな乳歯と大きな永久歯が並び、凹凸が多くなります。

そのため、磨きにくい場所にもしっかりと届くように、ヘッドが小さめで薄いものを選ぶことを意識してください。

特に、一番奥の第一大臼歯は汚れが残りやすく、虫歯が発生するリスクが高いため、奥歯まできちんと磨くことができるものがおすすめです。

持ち手の長さは小児の成長に合わせて

何度も言うように、6~12歳頃の小児は歯並びが悪くなりやすいため、できる限り奥の方まで届く歯ブラシを使用すべきです。

そのため、持ち手もできる限り長い方が良いですが、こちらは小児の成長に合わせて選びましょう。

持ち手が長すぎることにより、握り心地が悪くなると、力加減や角度がうまく調整できないため、歯磨きが不十分になる上に、苦手になる可能性もあります。

逆に、これくらいの時期に手が大きくなりやすい男の子は、持ち手が短いと歯ブラシがうまく持てなくなります。

親御さんは、この辺りの兼ね合いをよく考えながら、最適な長さの歯ブラシを選ぶべきです。

また、大人の方の歯ブラシもご案内しますね!

blogは毎月更新していますのでよかったらみてくださいね!

監修医師情報

医療法人敬天会理事長 中村好一
監修医師

医療法人敬天会理事長 中村好一

所属学会
  • 日本歯周病学会
  • 日本顎咬合学会
  • 日本小児歯科学会
所属勉強会
  • 咬合育成研究会
  • 咬合療法研究会
  • 国際歯周内科研究会
  • 飛翔会
  • 霧島倶楽部
経歴
  • 鹿児島大学歯学部 卒業
  • 倉敷医療生協歯科診療所 勤務
  • 関東・九州の医療法人勤務を経て
  • 2009年 弥生が丘みらい歯科クリニック 開院
  • 2015年 みらい歯科・こども矯正歯科(医療法人敬天会)設立