寝ているときの姿勢を見直そう！
みなさん、普段はどのような体勢で寝ていますか？
横を向いて寝たりすると、お口の周りの筋肉が枕や寝具で押されて圧がかかります。
寝ているときは上を向いて寝るのが理想的です。
お子さんに横向き寝やうつぶせ寝の集患がある場合は、
寝始めだけでも上を向いて寝るように心がけましょう。
もしも、無理な場合は、眠った後にお母さんが
上向きにコロンと転がしてあげるといいですね😊
参考文献：毎日お家でトレーニングするだけでお口ぽかんが直る本
監修医師情報
監修医師
医療法人敬天会理事長 中村好一
所属学会
- 日本歯周病学会
- 日本顎咬合学会
- 日本小児歯科学会
所属勉強会
- 咬合育成研究会
- 咬合療法研究会
- 国際歯周内科研究会
- 飛翔会
- 霧島倶楽部
経歴
- 鹿児島大学歯学部 卒業
- 倉敷医療生協歯科診療所 勤務
- 関東・九州の医療法人勤務を経て
- 2009年 弥生が丘みらい歯科クリニック 開院
- 2015年 みらい歯科・こども矯正歯科（医療法人敬天会）設立