みなさん、こんにちは☺

突然ですが、

「お口ぽかん」の子見たことありませんか？

「だらしない」・「みっともない」という理由だけでなく

「お口ぽかん」にはこんな健康トラブルに繋がっていくんです！！！

• むし歯菌が増えて虫歯になりやすくなる
• 歯周病が増えて歯茎が腫れやすくなる
• お茶などの色（ステイン）が歯について取れにくくなる
• 歯並びや噛み合わせが悪くなる
• 風邪をひきやすく、病気になりやすい不健康な体になる
• スポーツで力が発揮できなくなる
• 笑っているのに笑顔が暗い表情になる
• キレやすく集中力のない子になる

たくさんありますね・・・

歯科業界では、お口がぽかんと開いている癖のことを

舌癖（ぜつへき）と言います。

舌癖はこんなお口の状態を言います↓

舌癖がない！子が無意識に出来ていることは

①しゃべる　とき以外はいつもベロを上あごにおいている

⓶唇はいつも閉じている

③閉じた唇は、上下の歯と歯の間に２～３ｍｍ、隙間が空いている状態

④正しい飲み方が出来る

⑤姿勢が良い

この５つを改善することで様々なリスクをふせげるかもしれません。

まずは、下の画像のように①ベロを上あごにおく

ことを常に意識してみましょう！

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