歯が黄色くなる食べ物、食べ合わせ🦷☹️

みなさんこんにちは❗️

みなさん、好きな食べ物は何ですか？？

カレーやコーラなどお好きですか？？

味の濃い食べ物にさっぱりとした炭酸飲料水って

食事が進みますよねー😂

でも、それがお口を黄色くしている原因かも…

しれません🤔🤔

①着色性食品(色が付きやすい)

コーヒー、緑茶、紅茶、赤ワイン、コーラ、ソース、ケチャップ、キムチ、ブルーベリー、カレー、色の濃いうがい薬（イソジンなど）

⓶着色性補助食品（歯の表面を溶かす）

アルコール飲料、スポーツドリンク、炭酸飲料（コーラなど）、青いバナナ、クエン酸、柑橘類などは着色性補助食品に分類され、摂取することで歯が着色しやすくなり黄ばんでいきます。

❕食べ合わせには要注意❕

着色性食品と着色性補助食品を同時に摂取することでさらに着色しやすくなります。

特に！

この食べ合わせには注意してください！！

カレー×スポーツドリンク

餃子×ビール

緑茶×みかん

着色性食品は

「それ単独では歯が着色することはないが、着色性食品と一緒に食べることで歯の着色を強めてしまう食品」の事を言います。

着色性補助食品

「お口の中を酸性にさせる事で歯の表面が溶け、

その結果、着色性食品の着色を助長」してしまいます。

また、タバコは食品ではないですが、

ヤニが付く事で知られています。

タバコを着色性補助食品を同時にとる事で、

歯の表面が溶けた状態で黄ばみが歯の内部に

浸透しやすくなります。

ホワイトニング後24時間以内は着色しやすいです。

ホワイトニングは、歯の表面にあるペリクルという

タンパク質の保護膜を汚れとともに取り除きます。

歯の表面が一枚はがれ、

エナメル質がむき出しの状態になると、

歯に着色しやすい状態になるので、

直後は気を付けなければならないのです。

好きな食べ物を好きなだけ食べていられるようにするためにも

少しずつお口のケア意識を高めましょう(*^_^*)

当院では、このように着色などのお悩みやブラッシング指導などメンテナンスに力を入れています😊

歯医者に行くのがトラウマでなかなか行けてなかったな😖🌧

お口のトラブルなんて感じたことないけど

少し気になった！と思った方は

ご予約してみてはお待ちしておりますm(__)m